蚂蚁庄园每日一题答案10.1-蚂蚁庄园每日今日答案

支付宝蚂蚁庄园2022年10月1日每日一题答案是什么，蚂蚁庄园每日一题今日答题：假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康？国庆出行小贴士：一张火车票可以改签几次？想知道蚂蚁庄园10月1日每日一题答案的玩家们快来本文看看吧。

蚂蚁庄园每日一题答案10.1

今日答题：假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康？

A、少量且多样

B、空腹喝碳酸饮料

正确答案：A、少量且多样

答案解析：

少食多餐对身体有好处，且好处较多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定；

可以避免一次性进食过量食物，防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果，减肥的人群若少食多餐；

可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿，以至于进食过多、过快，导致摄入总热量增加，不利于减肥；

大多数人吃饭速度是比较快的，狼吞虎咽，长期这样下去，容易摄入过多食物，导致长胖，还会影响到消化系统运转；

容易导致慢性胃病、胰腺损伤、便秘、消化紊乱等多个问题的出现。细嚼慢咽，在口腔中，食物被嚼碎，使食物更容易被吸收。

国庆出行小贴士：一张火车票可以改签几次？

A、1次

B、3次

正确答案：A、1次

答案解析：

火车票只能改签一次。一张车票可以办理一次改签。

车票改签后，旅客取消旅行的，可以按规定退票，但开车后改签的车票不能退票；

对已改签车票暂不提供变更到站服务。旅客不能按票面指定的日期车次乘车时；

在列车有能力的前提下可以办理一次提前或改晚乘车签证手续；

办理改晚乘车签证手续最晚不超过开车后2小时，团体旅客必须在开车48小时以前办理；

原票已托运行李的，在改签后的新票背面注明“原票已托运行李”字样并加盖站名戳；

动车组列车车票办理改晚乘车手续时，推迟乘车的时间应当在车站售票的预售期内。