海豚睡眠怎么使用？_海豚睡眠详细使用方法_游戏爱好者

为了让每一位用户都有一个舒适的睡眠时间，各种助眠软件纷纷涌现，Dolphin Sleep就是其中之一。以其强大的功能和便捷的操作，赢得了越来越多用户的使用。有了它，我们就可以随时随地掌控自己的睡眠情况，那么海豚睡眠怎么使用呢？接下来小编就为大家带来答案，一起来看看吧。

使用方法：

1.首先我们进入最新版本的海豚睡眠APP。在主界面上，我们可以点击屏幕中央的播放按钮来聆听有助于睡眠的白噪音，或者点击右侧的提前睡眠签到选项，这样它就会帮助我们记录睡眠状态并同时生成相关报告。当然，您也可以点击左上角的闹钟选项；

2.点击闹钟按钮后，我们将进入睡眠计划界面。在这个界面中，我们可以制定自己的，设置早睡闹钟和早起闹钟，合理规划自己的生活，最后点击开始计划即可实施；

3、通过主界面底部菜单栏中的夜间聊天功能，我们可以随时随地收听对睡眠很有帮助的海豚FM，缓解我们睡前的无聊时光。

4、当我们完成早起打卡后，软件会帮我们自动生成，我们可以进入个人中心界面查看最新的详细信息，实时了解我们的睡眠状态。

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以上就是Dolphin Sleep的详细使用方法。希望本教程对海豚睡眠APP用户有所帮助。如果你也有入睡困难，不妨试试这个海豚睡眠，开始一段舒适的睡眠。